Знаете, что может заменить любые лекарства и поднять настроение быстрее шоколада? Простые, искренние объятия!
26 апреля — Всемирный день «Обними друга». И наши «Непоседы» встретили его по-особенному: у нас прошёл целый тематический день, посвящённый этому тёплому празднику.
Почему обниматься не просто приятно, но и полезно?
Учёные говорят, что во время объятий в организме вырабатывается гормон окситоцин. А он творит чудеса: снижает давление, успокаивает сердцебиение, а главное – побеждает гормон стресса!
Дети с радостью включились в игру: дарили друг другу тёплые объятия, смеялись, обменивались позитивом. И знаете, что мы заметили? Обычные «обнимашки» за несколько минут изменили атмосферу в группе: ушли тревожность, напряжение, страхи, а на их месте появились улыбки, спокойствие и чувство защищённости.
Главный вывод дня: объятия – это мощный, бесплатный и приятный инструмент поддержки. Ничего лишнего — просто тепло двух сердец.
Обнимите сегодня своих близких! Это полезно для здоровья и бесконечно приятно.
Материал подготовлен воспитателем М.А.Калинкиной
